"Der Boden unter meinen Füssen war plötzlich weg – nichts war mehr so, wie es einmal war..."
Krisenzeiten gehören zum Leben – doch wenn sie uns treffen, fühlen sie sich oft wie ein Erdbeben an. Plötzlich ist alles anders. Sicherheiten brechen weg, das Vertrauen in die eigene Stärke schwindet, und selbst der Alltag wird zur Herausforderung.
Ob durch den Verlust eines geliebten Menschen, eine Trennung, eine schwere Krankheit oder den Verlust des Arbeitsplatzes – solche Ereignisse erschüttern uns tief. Aber auch ganz natürliche Übergänge im Leben – wie das Erwachsenwerden, das Ausziehen der Kinder oder der Übergang in den Ruhestand – können grosse emotionale Herausforderungen mit sich bringen.
Sie sind nicht allein – Ich begleite Sie durch die Krise
Krisen zeigen sich oft durch innere Unruhe, Schlafprobleme, Sorgen, das Gefühl des Getrieben seins oder durch Konflikte mit anderen. Und manchmal ist es nicht nur ein Ereignis – sondern gleich mehrere belastende Situationen auf einmal, die uns aus der Bahn werfen.
Genau in solchen Momenten ist es wichtig, innezuhalten – und sich helfen zu lassen.
Stabilität finden, Klarheit gewinnen, neue Kraft schöpfen
In die Gespräche biete ich Ihnen einen sicheren Raum, um:
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Ihre Gefühle einzuordnen und zu verstehen
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Ihre eigenen Stärken (wieder) zu entdecken
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zu erkennen, welche Lebensbereiche stabil geblieben sind
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neue Wege zu entwickeln, gut für sich selbst zu sorgen
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sich bewusst Unterstützung zu holen und neue Energie zu tanken
Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, wie Sie wieder Boden unter den Füssen spüren – Schritt für Schritt.
Manchmal beginnt Heilung mit einem einzigen Gespräch
Sie müssen die Krise nicht allein bewältigen.
Ich unterstütze Sie dabei, wieder Vertrauen ins Leben und in sich selbst zu fassen.
Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zurück zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Zuversicht gehen.
Jetzt ist der richtige Moment, sich Unterstützung zu holen.
